Concejos para vivir una jubilación feliz
- Planificación
Planificar con anticipación, tanto financiera como emocionalmente, puede ayudar a lidiar con el estrés del cambio que se avecina, lo que hará que la transición sea más fácil.
- Mentalidad
Los jubilados que parecen más felices son los que se jubilan en algo y no de algo. Jubilarse para escapar de una situación laboral, segurmante solo generaré sentimientos de frustración y angustia. En cambio, si es para dedicarse a algún proyecto, como viajar, o para pasar más tiempo con la familia, es probable que el sentimiento sea de felicidad y satisfacción.
- Rodearse de seres queridos
Pasar tiempo con el círculo familiar y social es una forma de mejorar el estado de ánimo, especialmente durante la jubilación, cuando se tiene más tiempo para dedicarle a la vida social.
- Relajación
Los jubilados felices equilibran las cosas divertidas que están haciendo con descanso y relajación adicionales. La incorporación de tiempo adicional de descanso y relajación durante la jubilación puede aumentar la felicidad durante estos años.
- Viajes
Ver nuevos lugares y experimentar nuevas culturas puede causar una gran felicidad para algunas personas, mientras que otras prefieren quedarse en casa y viajar dentro de su propia ciudad.
- Priorizar la Salud
Poner la salud en primer plano, con ejercicio, alimentación saludable y cualquier actividad para reducir el estrés que sea significativa, ayudará mejorar el estado de ánimo y felicidad.
- Ayudar a los demás
Retribuir a los demás, ya sea a través del voluntariado, la caridad o la tutoría, puede ser una experiencia inmensamente positiva que puede brindar una gran alegría a los jubilados.
- Hacer más de lo que se ama
La jubilación es un tiempo para aprovechar y hacer lo que se ama. Es importante aprovechar el tiempo y la oportunidad que se tiene para hacer aquello que a uno tanto le gusta y que seguramente estuvo relegado durante tantos años de trabajo.
