De qué hablamos cuando hablamos de calidad de vida
En este sentido, podríamos decir que la calidad de vida es el conjunto de factores que transmite la sensación de bienestar a una persona. Está estrictamente ligado a la noción de bienestar y se caracteriza por la presencia de medios adecuados y la posibilidad de obtener satisfacción a través de su disfrute.
Factores que influyen en la calidad de vida
- Bienestar emocional. Hace referencia a sentirse tranquilo, seguro, sin agobios, no estar nervioso.
- Relaciones interpersonales. Relacionarse con distintas personas, tener amigos y llevarse bien con la gente (vecinos, compañeros, etc.).
- Relaciones Sociales. Tener amigos claramente identificados, relaciones familiares, contactos sociales positivos y gratificantes, relaciones de pareja y sexualidad.
- Bienestar material. Tener suficiente dinero para comprar lo que se necesita y se desea tener, tener una vivienda y lugar de trabajo adecuados.
- Desarrollo personal. Se refiere a la posibilidad de aprender distintas cosas, tener conocimientos y realizarse personalmente.
- Bienestar físico. Tener buena salud, sentirse en buena forma física, tener hábitos de alimentación saludables.
- Autodeterminación. Decidir por sí mismo y tener oportunidad de elegir las cosas que quiere, cómo quiere que sea su vida, su trabajo, su tiempo libre, el lugar donde vive, las personas con las que está.
- Inclusión social. Sentirse miembro de la sociedad, sentirse integrado, contar con el apoyo de otras personas.
- Derechos. Ser considerado igual que el resto de la gente, ser tratado como igual, que se respeten la forma de ser, opiniones, deseos, intimidad, derechos.
Existen algunos principios esenciales que serán un factor clave en la percepción que la persona tendrá sobre su nivel de calidad de vida.
- El contexto cultural jugará un importante papel en la percepción sobre la calidad de vida de una persona.
- Dicha calidad aumenta si la persona se siente aceptada e integrada en su comunidad.
- Por último, si la persona considera que sus necesidades básicas están cubiertas y que cuentan con las mismas oportunidades que los demás para alcanzar sus metas, considerará que goza de buena calidad de vida.
Índice de desarrollo humano
Una forma de medir la calidad de vida puede ser el índice de desarrollo humano (IDH). Este es un indicador nacido de la mano del Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) que mide el nivel de desarrollo de cada país atendiendo a variables como la esperanza de vida, la educación o el ingreso per cápita.
El indicador es realizado desde 1990 por parte de la ONU, sustituyendo los análisis de crecimiento previos, los cuales no enfatizaban el aspecto humano y su desarrollo, y se centraban especialmente en el punto de vista más del bienestar económico. Es decir, anteriormente solo se observaba el crecimiento del producto bruto interno (PBI).
